"Es bien sabido que el movimiento del cuerpo se realiza mediante la contracción muscular o la acción conjunta de las articulaciones asociadas. Sin embargo, aunque se mueva la mano de la misma manera o se sonría igual, el movimiento no es exactamente el mismo. Puede haber sonrisas frías, cálidas o incluso sarcásticas. Es algo que los demás pueden percibir, lo que demuestra que no se mueve de manera idéntica. Incluso al caminar, cada persona tiene su propio estilo único, por lo que los movimientos no son iguales. Además, el grado de cansancio varía dependiendo de si el movimiento es espontáneo o solicitado por otra persona. Por ejemplo, asumir una responsabilidad puede agotar a alguien, incluso si solo está sentado. Muchas personas no entienden por qué sucede esto. Yo lo denomino "tendencia corporal".

He pasado más de cincuenta años observando los movimientos humanos. No solo los movimientos al estar de pie, sino también posturas al dormir, formas de bostezar, estornudar, la velocidad al hablar, patrones de respiración, posturas al orinar de pie, maneras de caer, y muchas otras cosas. Lo he observado todo con gran interés y atención. Y no solo me he limitado a observar, sino también a tocar y mover estos cuerpos para estudiar...

He examinado las reacciones de los movimientos corporales. En el caso de los seres humanos, el movimiento de la columna vertebral es particularmente único. Esto podría deberse a la necesidad de mantenerse en posición erguida o al desarrollo del cerebro. Este libro, dejando de lado conjeturas como "podría ser", se basa en lo que he observado tal cual. Es un registro directo de mis observaciones, recopilado en forma de libro, que he titulado "La estructura del movimiento corporal". En esta obra, comienzo explicando el concepto de relajación. 

Dado que la vida comienza con la existencia del sexo, podría parecer lógico empezar desde la tensión, pero desde la perspectiva del Seitai , opto por comenzar con la relajación. Entrenar el sistema extrapiramidal radica en cerrar la conciencia, liberar todas las fuerzas y relajarse completamente. 

El Seitai es una forma de educación física orientada al sistema extrapiramidal. Por lo tanto, aunque más adelante abordaré el tema de la tensión inconsciente, aquí comienzo explicando la relajación involuntaria.

Si este conocimiento puede ser útil en sus vidas, estaré satisfecho como autor."