{"id":933,"date":"2026-03-03T11:58:26","date_gmt":"2026-03-03T10:58:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/esquema-osei\/"},"modified":"2026-03-27T11:03:42","modified_gmt":"2026-03-27T10:03:42","slug":"osei-eskeema","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/eu\/osei-eskeema\/","title":{"rendered":"Osei Eskeema"},"content":{"rendered":"<section class=\"l-section wpb_row height_large width_full with_img parallax_ver parallaxdir_reversed\"><div class=\"l-section-img\" role=\"img\" aria-label=\"Image\" data-img-width=\"1500\" data-img-height=\"903\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.bilboseitai.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/2149118769.jpg);background-repeat: no-repeat;\"><\/div><div class=\"l-section-overlay\" style=\"background:rgba(0,0,0,0.3)\"><\/div><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_grid cols_1 laptops-cols_inherit tablets-cols_inherit mobiles-cols_1 valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_text_column us_custom_3cfbc15d has_text_color\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h1 id=\"h.tsetsveg98od\" class=\"zfr3Q duRjpb CDt4Ke \" dir=\"ltr\" style=\"text-align: center;\"><span class=\"FdCeP C9DxTc \">Osei Eskeema\u00a0<\/span><\/h1>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_medium with_img parallax_ver parallaxdir_reversed\"><div class=\"l-section-img\" role=\"img\" aria-label=\"Image\" data-img-width=\"457\" data-img-height=\"152\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.bilboseitai.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/5oseis_lateral.webp);background-repeat: no-repeat;background-size: contain;\"><\/div><div class=\"l-section-overlay\" style=\"background:rgba(255,255,255,0.95)\"><\/div><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_grid cols_2 laptops-cols_inherit tablets-cols_1 mobiles-cols_1 valign_middle type_default stacking_default\"><div class=\"wpb_column vc_column_container us_custom_6c21c073 us_animate_this\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"w-separator size_medium\"><\/div><div class=\"w-image us_custom_31b980e8 style_shadow-1 align_right\"><div class=\"w-image-h\"><img decoding=\"async\" width=\"646\" height=\"574\" src=\"https:\/\/www.bilboseitai.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Curso-Esquema-Osei-2015.jpg\" class=\"attachment-us_600_400 size-us_600_400\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.bilboseitai.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Curso-Esquema-Osei-2015.jpg 646w, https:\/\/www.bilboseitai.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Curso-Esquema-Osei-2015-300x267.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 646px) 100vw, 646px\" \/><\/div><\/div><div class=\"w-separator size_small\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"wpb_column vc_column_container us_custom_ff13c409 us_animate_this\"><div class=\"vc_column-inner\"><h2 class=\"w-text us_custom_a574d586 has_text_color\"><span class=\"w-text-h\"><span class=\"w-text-value\">Honen bidez ezagutuko dugu praktika erraz eta dibertigarri batzuekin<\/span><\/span><\/h2><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p><span class=\"C9DxTc \">Bikotekako ariketa erraz batzuekin Esquema Osei aurkituko dugu, mugimendu espontaneoaren egitura. Ariketa dibertigarri hauen bidez Katsugen mutuaren praktikan sartuko gara, benetan iraultzailea den zerbait ezagutzeko, baina batez ere praktika gozatuz eta gure buru zoragarria poliki-poliki bere jarrera naturala berreskuratzen utziz gure CVP-n (Burua, Ornoak, Pelbisa), hura kontrolatu eta menderatu nahi izan gabe, ohikoa duen bezala, baizik eta dena parte hartu eta koordinatzea ahalbidetuz.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_medium\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_grid cols_2 laptops-cols_inherit tablets-cols_1 mobiles-cols_1 valign_middle type_default stacking_default\"><div class=\"wpb_column vc_column_container us_custom_6c21c073 us_animate_this\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"w-separator size_medium\"><\/div><div class=\"w-image us_custom_31b980e8 style_shadow-1 align_right\"><div class=\"w-image-h\"><img decoding=\"async\" width=\"452\" height=\"633\" src=\"https:\/\/www.bilboseitai.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.bilboseitai.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1.jpg 452w, https:\/\/www.bilboseitai.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1-214x300.jpg 214w\" sizes=\"auto, (max-width: 452px) 100vw, 452px\" \/><\/div><\/div><div class=\"w-separator size_small\"><\/div><div class=\"w-image us_custom_31b980e8 style_shadow-1 align_right\"><div class=\"w-image-h\"><img decoding=\"async\" width=\"457\" height=\"533\" src=\"https:\/\/www.bilboseitai.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/tres_regiones.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.bilboseitai.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/tres_regiones.jpg 457w, https:\/\/www.bilboseitai.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/tres_regiones-257x300.jpg 257w\" sizes=\"auto, (max-width: 457px) 100vw, 457px\" \/><\/div><\/div><div class=\"w-separator size_small\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"wpb_column vc_column_container us_custom_ff13c409 us_animate_this\"><div class=\"vc_column-inner\"><h2 class=\"w-text us_custom_e1ac95b1 has_text_color\"><span class=\"w-text-h\"><span class=\"w-text-value\">Osei Eskeema, Katsumi Mamine Lan Handia<\/span><\/span><\/h2><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p class=\"zfr3Q CDt4Ke \" dir=\"ltr\"><span class=\"C9DxTc \">&#8220;Osei Eskeemarekin&#8221; bikotean egiten ditugun ariketa sinpleekin Osei eskeema, mugimendu spontaneoa azalarazten duen egitura, deskubrituko dugu. Katsugen mutuaren praktikara sartuko gara, ariketa dibertigarri hauen bidez benetan iraultzailea den zerbait deskubritzeko, baina batez ere praktikaz gozatzeko eta gure burua berreskuratzeko, pixkanaka gure CVP-n (Burua, Bizkarrezurrak, Pelbisa) posizio naturala, kontrolatzea eta menperatzea nahi gabe, ohitura den bezala, guztia parte hartzen eta koordinatzen uzten.<\/span><\/p>\n<p class=\"zfr3Q CDt4Ke \" dir=\"ltr\"><span class=\"C9DxTc \">Katsumi Maminek berrogei urte eskaini zituen Haruchika Noguchiren aurkikuntza eta ondarea ordenatzeko, egituratzeko eta garatzeko, XX. mendeko aurkikuntza handienetako bat, besteek lana jarraitu, zabaltzeko eta mundu osoan partekatzeko aukera izan dezaten. Osei eskeemak, lehen egunetik harrapatu ninduen, ni neu erabat biluzi ninduen eta bizitzari, nire existentzari, nire mugimenduari eta inguruan dudan bizitzari beste modu batean ulertzen, zaintzen, behatzen eta lantzen erakutsi zidan, eta biak elkarrekin nola koordinatzen diren. Gaur egun, lehen egunean bezala, harritzen jarraitzen dut, bizitzaren gozamenez, egunean zerbait berria deskubritzen, poza edo tristura, indarra edo ahultasuna, energia edo nekea, euforia edo apatia, pasioa edo desilusioa, urrun edo hurbil, eskasiatan edo aberastasunean, egoera guztietan eta beste askotan, mugimendua ez da gelditzen, bizitzaren mugimendua etengabeko joan-etorria da, nire barruan itsasoko olatuek bezala dantzan, une bakoitza bakarra eta paregabea da, eta ezin da berreskuratu, eta berria zerbait irakasten digu, behatzen eta laguntzen badugu.&#8221;<\/span><\/p>\n<p class=\"zfr3Q CDt4Ke \" dir=\"ltr\"><span class=\"C9DxTc \">&#8220;&#8230;Eta orain Osei terminoa azaldu dezaket; hau dena behatzen jarraitzen badugu, orduan zein urrunera\u2026 eta bakarrik zenbateraino berreskuratu dugun gure mugimendu bizia; bakarrik zenbateraino ulertzen dugu benetan besteren bizitzaren mugimendua. Osei gisa, osei-ren adierazpena.<\/span><span class=\"C9DxTc \"><br \/>\n<\/span><span class=\"C9DxTc \">Osei bizitzaren mugimendua dela esan nahi du, aldi berean biologikoa, ps\u00edquiko, energetiko eta fisikoa. Norbaitek horrela jartzen bada, hori (gestea), organismoaren egoera da, baina aldi berean bere eduki ps\u00edquikoa desberdina da horrela egotea baino (gestea). Hau da, ez dira bereizi behar kalitate guzti hauek. Eta kulturan hitzik ez dagoenez, eta beraz, Maestro Noguchik ere ezin izan zuen adierazi. Oso gauza kuriosa da, baina hala gertatu da.<\/span><span class=\"C9DxTc \"><br \/>\n<\/span><span class=\"C9DxTc \">Eta horrela, orain, iaz, guztiz amaitu dut lan gehigarri hori hizkuntza sortzeko\u2026 Sortzea baino, Noguchiren adierazpena pixka bat aldatzea. Mugimendu involuntario gisa, ez: organismoetatik sortzen den mugimendu spontaneo gisa. Psique subkontzientea, ez: organismoetatik sortzen den psique spontaneo gisa. Benetan, psique organismoaren indarretik sortzen da; argi dago, txakur baten organismoak bizi denean, txakur horren psique adierazpena dagoela.&#8221;<\/span><\/p>\n<p class=\"zfr3Q CDt4Ke \" dir=\"ltr\" style=\"text-align: right;\"><span class=\"C9DxTc \">KATSUMI MAMINEREN KLASE BATEN TRANSKRIPZIOA<br \/>\n<\/span><em><span class=\"C9DxTc \">Dojo Seitai Barcelona, 2008<\/span><\/em><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Osei Eskeema\u00a0 Honen bidez ezagutuko dugu praktika erraz eta dibertigarri batzuekinBikotekako ariketa erraz batzuekin Esquema Osei aurkituko dugu, mugimendu espontaneoaren egitura. Ariketa dibertigarri hauen bidez Katsugen mutuaren praktikan sartuko gara, benetan iraultzailea den zerbait ezagutzeko, baina batez ere praktika gozatuz eta gure buru zoragarria poliki-poliki bere jarrera naturala berreskuratzen utziz gure CVP-n (Burua, Ornoak, Pelbisa),...","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"class_list":["post-933","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Osei Eskeema - Bilboseitai<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bilboseitai.com\/esquema-osei\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"eu_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Osei Eskeema - Bilboseitai\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bilboseitai.com\/esquema-osei\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bilboseitai\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-27T10:03:42+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bilboseitai.com\\\/esquema-osei\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bilboseitai.com\\\/esquema-osei\\\/\",\"name\":\"Osei Eskeema - Bilboseitai\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bilboseitai.com\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-03-03T10:58:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-27T10:03:42+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bilboseitai.com\\\/esquema-osei\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"eu-ES\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bilboseitai.com\\\/esquema-osei\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bilboseitai.com\\\/esquema-osei\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bilboseitai.com\\\/eu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Osei Eskeema\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bilboseitai.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bilboseitai.com\\\/\",\"name\":\"Bilboseitai\",\"description\":\"C\u00f3mo movernos de manera natural, respetando nuestro cuerpo y nuestro vaiv\u00e9n, sin esfuerzo y mediante un sincero di\u00e1logo interior.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bilboseitai.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"eu-ES\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Osei Eskeema - Bilboseitai","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/esquema-osei\/","og_locale":"eu_ES","og_type":"article","og_title":"Osei Eskeema - Bilboseitai","og_url":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/esquema-osei\/","og_site_name":"Bilboseitai","article_modified_time":"2026-03-27T10:03:42+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/esquema-osei\/","url":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/esquema-osei\/","name":"Osei Eskeema - Bilboseitai","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/#website"},"datePublished":"2026-03-03T10:58:26+00:00","dateModified":"2026-03-27T10:03:42+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/esquema-osei\/#breadcrumb"},"inLanguage":"eu-ES","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bilboseitai.com\/esquema-osei\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/esquema-osei\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Osei Eskeema"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/#website","url":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/","name":"Bilboseitai","description":"C\u00f3mo movernos de manera natural, respetando nuestro cuerpo y nuestro vaiv\u00e9n, sin esfuerzo y mediante un sincero di\u00e1logo interior.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"eu-ES"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/933","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=933"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/933\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":944,"href":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/933\/revisions\/944"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bilboseitai.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}